嗳气是生活中一种常见的表现，主要是指胃中的气体向上排出，并刺激咽喉引发声响的现象，通俗来讲就是打嗝。正常情况下，一般人每天嗳气次数不会超过3次，如果机体出现频繁嗳气，考虑胃肠道出现异常情况。

在日常生活中，人体在饱食后可能出现嗳气表现，如果打嗝儿次数在3次以内，不用过于担心，属于正常的生理现象。但如果出现频繁打嗝儿症状，则表明胃肠道内气体增多，可能是由胃肠道炎症，导致胃肠道功能减弱，食物无法被消化发生堆积，产生过多气体排除造成。此时需要到专业医院就诊，根据个人具体情况采取合适方法进行治疗。如由胃肠道炎症引起，如胃炎，可应用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，应养成良好的饮食习惯，如适当饮食、少食多餐，避免暴饮暴食等，有益于胃部健康。